GIMNASIA CEREBRAL EN ADULTOS Y ADOLESCENTES
EJERCITAR LA MEMORIA CON AJEDREZ
La práctica del ajedrez es el entrenamiento mental perfecto para todas las edades. Aunque puede parecer que los mayores beneficios del ajedrez son para niños y mayores, lo cierto es que no es exactamente así, ya que para los adultos es posiblemente una de las actividades más completas que existen para ejercitar muchas de las habilidades cognitivas y entrenar la mente. Para mantener la mente activa y entrenada del adulto, es importante realizar actividades a las que no esté acostumbrado en su día a día y que supongan un reto para sus capacidades cognitivas.
La realización de ejercicios basados en ajedrez es sumamente beneficiosa para entrenar muchas capacidades cognitivas como pueden ser la memoria, la atención, la concentración, la visión espacial, el razonamiento, el cálculo. Por supuesto, es también un recurso impecable para mejorar en otras habilidades como la gestión del tiempo, la planificación estratégica o la toma de decisiones, que pueden tener también un impacto positivo en el rendimiento profesional del adulto. Nosotros lo comparamos con un gimnasio, jugar al ajedrez (ya sea estudiando, resolviendo problemas o jugando) es como entrenar en un gimnasio de la mente, ayudando a mantener en forma el cerebro y prevenir el deterioro de muchas funciones intelectuales.
Como ejemplo: para la mayoría de los adultos, las redes sociales consumen gran parte de su tiempo libre, distrayendo con contenidos que, aunque sean divertidos, no suponen normalmente ningún aliciente intelectual. Los diferentes recursos que ofrecemos en nuestros Programas de Entrenamiento Cognitivo puede ser la alternativa perfecta para despejar la mente del día a día, una gran fuente de entretenimiento y a la vez un desintoxicante de publicidad y redes sociales.
El objetivo principal de nuestros Programas de Entrenamiento Cognitivo es mejorar la capacidad para resolver problemas, la lectura, las matemáticas, la memorización, la atención, la concentración… y mucho más.
¿CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO?
El adulto realiza su entrenamiento de la mente siguiendo la metodología de trabajo propuesta en cualquiera de los Programas de Entrenamiento Cognitivo de la Escuela y Gimnasio de la Mente OMAINDO. En cada programa, realizará diferentes ejercicios basados en ajedrez y matemáticas, que contribuirán a progresar y mejorar en varias de sus capacidades cognitivas más importantes: atención, concentración, memoria, razonamiento, visión espacial, cálculo, etc. Por supuesto, de forma indirecta, mejorará también su nivel y destreza para jugar al ajedrez.
El alumno entrenará todo ello en sesiones de trabajo de forma autónoma, que pueden ser en su casa y a cualquier hora del día, simplemente disponiendo de una conexión a internet.
